Основные правила нашей работы

Этот документ нужен, чтобы сделать процесс терапии понятным, предсказуемым и безопасным для нас обоих.

1. Конфиденциальность и отсутствие записей

Терапия — конфиденциальный процесс.

Во время сессий ни я, ни клиент не ведём фото-, аудио- или видеозапись.

Терапия требует внимания к мыслям, чувствам, телесным реакциям и тому, что происходит между нами. Запись и конспектирование могут мешать этому процессу.

Во время сессии мы слушаем, наблюдаем, думаем, чувствуем и обсуждаем происходящее, но не записываем его.

2. Терапия — это совместная работа

Терапия строится на диалоге и партнёрстве.

Вы можете говорить мне обо всём, что происходит с вами в процессе: о сомнениях, раздражении, несогласии, разочаровании или недовольстве терапией и мной лично.

Если что-то не подходит или вызывает вопросы, об этом важно говорить. Я могу узнать о вашем состоянии только от вас.

В терапии не нужно быть «правильным» или «хорошим» клиентом. Можно сомневаться, злиться, молчать, не соглашаться, менять мнение, делать паузы и возвращаться к важным темам.

Искренность важнее попытки соответствовать ожиданиям.

3. Правило «стоп»

В любой момент вы можете сказать «стоп».

Например, если:

• не хотите обсуждать какую-либо тему;
• не готовы отвечать на вопрос;
• вам не подходит предложенный способ работы;
• вы чувствуете дискомфорт;
• вам нужно замедлиться или сделать паузу.

Я не буду продолжать то, на что вы не согласны или к чему сейчас не готовы.

При этом важно сообщать мне о дискомфорте, поскольку я могу узнать о нём только от вас.

Ответственность за безопасность и качество процесса является общей.

4. Терапия требует времени и участия

Терапия — длительный процесс, а не разовая консультация или способ быстро избавиться от неприятных переживаний.

Изменения происходят постепенно.

Важно замечать свои мысли, чувства и реакции не только во время встреч, но и в повседневной жизни.

Моя задача — сопровождать вас и отвечать за профессиональную сторону работы. Ваша — участвовать в процессе и по возможности быть открытым и внимательным к тому, что с вами происходит.

Результат терапии зависит от участия нас обоих.

5. Частота встреч

Основной формат работы — одна сессия в неделю.

Переход на встречи один раз в две недели возможен не раньше чем через год совместной терапии.

Мы отдельно обсуждаем такой переход и вместе решаем, подходит ли он на данном этапе.

Стоимость сессии при формате один раз в две недели составляет полторы стоимости обычной еженедельной сессии.

6. Продолжительность и формат встречи

Одна сессия длится 50 минут. Время начала встречи мы согласуем заранее.

Онлайн-встречи проводятся в Google Meet. Если подключение через Google Meet невозможно, по согласованию используем WhatsApp или Telegram как резервный канал связи.

7. Оплата и изменение стоимости

Стоимость сессии согласуется индивидуально до начала работы.

Оплата производится за календарный месяц вперёд, исходя из количества запланированных встреч в этом месяце.

Если стоимость меняется, я предупреждаю вас не менее чем за 30 дней. Пересмотр стоимости возможен не чаще одного раза в шесть месяцев.

8. Перенос и пропуск сессии

Регулярность встреч — важная часть терапии, поэтому пропуски сессий не предусматриваются.

Перенос возможен только при обстоятельствах непреодолимой силы.

В этом случае встречу можно перенести на другой рабочий день и время в рамках той же недели, если нам удаётся согласовать расписания.

О необходимости переноса важно сообщить не позднее чем за 24 часа до начала сессии.

Сессия оплачивается полностью, если:

• об отмене или переносе сообщено менее чем за 24 часа;
• подходящее время для переноса в рамках недели найти не удалось;
• клиент не пришёл и заранее не сообщил об этом.

9. Опоздания

Время сессии закреплено за вами и не сдвигается из-за опоздания клиента.

Если встреча запланирована с 12:00 до 12:50 и вы подключились в 12:05, она всё равно закончится в 12:50.

Если опаздываю я, пропущенное по моей причине время компенсируется: при начале в 12:05 сессия продолжается до 12:55.

10. Ответственность терапевта

Правила ответственности действуют в обе стороны.

Если сессия не состоялась по моей вине и перенести её не удалось, следующую сессию я провожу без оплаты.

11. Завершение терапии

Терапия завершается, когда вы чувствуете, что вам достаточно. Это полностью ваше решение.

При этом завершение — важная часть терапевтического процесса, поэтому я рекомендую выделить несколько заключительных встреч.

На них мы можем подвести итоги, обсудить произошедшие изменения и оставшиеся вопросы.

О желании закончить терапию можно написать мне в чате, но само завершение мы обсуждаем на сессии.

Сомнения, раздражение, усталость, разочарование, ощущение, что «дальше нет смысла», или готовность двигаться дальше самостоятельно могут быть важной частью процесса.

Мы можем обсудить, что стоит за этим решением. После этого выбор остаётся за вами, и я буду относиться к нему с уважением.

Моя задача — не удерживать вас в терапии, а помочь завершить работу осознанно.

Согласование условий перед началом работы

Вы можете ознакомиться с правилами заранее. Порядок начала работы, расписание, стоимость и принятие условий мы согласуем отдельно до первой сессии.

На сайте нет электронной подписи и формы фиксации согласия. Просмотр этой страницы или переход к ассистенту сам по себе не означает заключения договора.